OPEN FLOOR – regulier

Bij Open Floor gebruiken we ons lichaam in beweging als ingang naar verbinding met onszelf en anderen. Je krijgt materiaal en tools aangereikt om vrij te dansen. We bewegen op allerlei soorten muziek, van klassiek tot afrikaans, techno, latin, blues, pop etc. De verschillende soorten muziek zorgen voor diversiteit in energie, beweging en ervaringen op de vloer.

Je beweegt Uit je hoofd, In je lijf. Terwijl je luistert naar je lichaam, bepaal je zelf hoe intensief je dansavond is.

Op de vloer kan je

*oefenen naar je lichaam te luisteren
*lekker bewegen en dansen
*ruimte geven aan dat wat voelbaar en aanwezig is op dat moment
*ontladen
*opladen
*plezier maken
*je eigen patronen tegenkomen
*verbinden met stilte, je kern, het Universum, met wat bij jou resoneert.
*alleen of samen dansen
*met je ogen dicht of open bewegen

Naast dat het heerlijk is om op muziek te bewegen, kan je op de vloer oefenen hoe je lichaam je kan helpen beter om te gaan met uitdagingen die het dagelijks leven met zich meebrengt. Voorbeelden zijn: oefenen met gronden, activeren en settelen, je centrum voelen, grenzen aangeven, ruimte innemen. Je wordt uitgenodigd op jouw unieke manier expressie te geven aan dat wat er van binnen beweegt of niet beweegt. The good, the bad and the ugly. Alles is welkom.

Filmpje Why OPEN FLOOR?

‘The point of dance is Embodiment’ ~ Gabrielle Roth ~

Ervaringen van dansers

‘Deelname aan de open floor thema avonden bij Aline voelt als een cadeautje aan mezelf. Niks moet, veel mag…! Vanuit je eigen gevoel en flow kom je in een heerlijke dans trance. Aline begeleidt op een natuurlijke en zachte manier. De thema’s zorgen voor een anker van waaruit je kunt gaan ontdekken. Elke keer met prachtige, intense muziek! Echt een feest voor je zintuigen’
~ Google Review feeld feeld ~

‘‘Het dansen is heerlijk. Door haar fijne en liefdevolle begeleiding creëert Aline een veilige setting waardoor ik makkelijk uit mijn hoofd ga en meer in mijn lijf. Daardoor ervaar ik meer verbinding met mezelf met wat er is in het moment. Ik geniet elke keer weer van het bewegen, de muziek en het samen-zijn.‘
~ Roos ~

‘Het dansen met begeleiding van Aline bied mij de kans om te bewegen vanuit mijn binnenste op zeer diverse muziek. Niets moet, veel mag. Alles wat daar door in beweging komt, krijgt letterlijk de ruimte om er te zijn, zonder oordeel. Een ontspannen ont-moeting in een veilige groep deelnemers.’
~ Maria ~

‘Mijn ervaring met open floor is dat het een hele fijne en geschikte locatie is waar Aline een veilige, liefdevolle, oordeelloze setting creëert om alles er te laten Zijn. Door verschillende oefeningen binnen een thema krijg je de mogelijkheid jeZelf te (her)ontdekken en te spelen met mogelijkheden. In deze space kun je ervaringen op doen, samen met anderen, die je kunt meenemen in je dagelijks leven, heel waardevol.’
~ Google Review Eleonora ~