Move Embody Dance

UIT jE BOL – IN JE LIJF

Beweging, Dans, Mindfulness & Expressie

Bewegen
Dansen
Je lichaam voelen
Ervaren hoezeer beweging en gevoelens met elkaar verbonden zijn.
Danservaring is niet nodig.

Er worden verschillende bewegingskwaliteiten geïntroduceerd. Je krijgt materiaal aangereikt om te volgen en tools om vrij te dansen. We gronden, bewegen vloeiend, staccato, chaotisch, freestyle, rustiger en eindigen met een bodyscan of meditatie. Je beweegt met je ogen dicht of open. Dat mag ieder zelf bepalen.

Ervaar

je kracht,

je zachtheid,

je grenzen,

plezier

In deze les kom je

Uit je hoofd

In je lijf

Bewegen en dansen werkt ontspannend en geeft nieuwe energie!!
Zonder dat je het door hebt, werk je ook nog eens aan je flexibiliteit, conditie en kracht. Terwijl je luistert naar je lichaam, bepaal je zelf hoe intensief je les is.








ONLINE WORKSHOPS

LIVE LESSEN IN MAASTRICHT

Locaties Les
Buurthuis St. Pieter
Pastoor Kribsweg 14A
Maastricht
De ingang is achter het hek, daar is ook gratis parkeergelegenheid.

Data en lestijden

2022

woensdag 7 september * 19:30-21:00
woensdag 21 september * 19:30-21:00

woensdag 5 oktober * 19:30-21:00
woensdag 19 oktober * 19:30-21:00

Herfstvakantie

woensdag 2 november * 19:30-21:00
woensdag 16 november * 19:30-21:00
woensdag 30 november * 19:30-21:00

woensdag 14 december * 19:30-21:00

Kerstvakantie

Kosten
losse les € 12,50
strippenkaart 5 lessen € 60,-
volledige serie 8 lessen € 95,-

Aanmelden & info
E: info@alinebarbou.nl
T: 06 12458716

WAT DEELNEMERS OVER DE ONLINE LES TERUGGAVEN

Reacties op de online workshop DANCE TO CONNECT vind je hier