Move Embody Dance
Embodiment, Mindfulness en Expressie in beweging
Met o.a.
curriculum OPEN FLOOR INTERNATIONAL
Voor iedereen die meer wil leren over vrije beweging en dans
en/of ter verdieping van je eigen embodiment en expressie in beweging
OVER OPEN FLOOR
‘ Open Floor movement practice offers a dynamic, creative tool kit of resources to move through life, fully embodied. We use the universal language of dance and mindfulness for self discovery, connection and healing.‘ ~ Open Floor International ~
Met dans en beweging
in je lijf komen,
voelen wat er op dit moment in jou aanwezig is.
Hoe voelt het in je lichaam,
wat doen je gedachtes,
welke emoties zijn misschien voelbaar?
ruimte en expressie geven aan dat wat voelbaar is
Je mag naar je eigen lichaam luisteren.
Welke manier van bewegen vind je fijn?
Waar voel je misschien weerstand?
Ga je het liefst mee in een doorgaande flow?
Dans je graag alles wild van je af?
Schud,
spring,
glijd,
schrijd,
stamp je over de vloer?
Of wieg je liever rustig heen en weer?
De combinatie van muziek, verbeelding, bewegingssuggesties, je eigen impulsen, brengen je lichaam, je binnenwereld, je energie in beweging.
We dansen alleen en met elkaar.
Met steeds ruimte voor jou om te voelen wat goed voelt.
Op de dansvloer kunnen onze patronen, voor- en afkeuren voorbij komen.
Dat wat we op de dansvloer ervaren, nemen we mee naar ons dagelijks leven.
‘The Point of Dance is Embodiment’
~ Gabrielle Roth ~
PROGRAMMA
* Beweging = Beleving = Beweging
a.h.v. de 4 elementen van
* Curriculum OPEN FLOOR INTERNATIONAL
Towards & Away
Activate & Settle
Ground
Centre
Embodied Anchors
4 Hungers for Connection
4 Dimensions of Embodiment
* Spoken Word/ Bewegingl
* solo-, duo-, groepswerk
“Prachtige les vandaag. Er kwam op een gegeven moment heel veel woede uit. Mijn lichaam die verwilderd alle woede en frustratie wilde losschudden, echt ongecontroleerd. Ik schrok er eerst een beetje van, maar liet het gewoon gebeuren. Daarna werd het weer rustiger en kon er liefde stromen.”
~ reactie deelnemer online les ~
“Gister tijdens de webinar met je meegedanst, vond het echt heel mooi en fijn.
Het ging weer stromen en was echt een release.”
~ reactie deelnemer online danssessie ~
Deze cursus kan interessant voor jou zijn als je
* binnen je yogalessen vrijer met de vormen en/of dans en beweging wil werken
* in je mindfulness groepen of 1:1 sessies met beweging en/of dans wil werken om mensen in hun lijf te krijgen en mindfulness wil laten ervaren in beweging en expressie
* als (lichaamsgerichte) coach tools uit dans en beweging wil leren gebruiken om mensen in dans en beweging thema’s te laten ervaren, doorleven, en ventileren
* wanneer je op wat voor manier dan ook graag met beweging en dans wil werken
* wanneer je je eigen embodiment en dans practice wilt verdiepen
Tijdens de Tweedaagse is er ruimte voor maatwerk.
Ik kijk graag samen met jou hoe beweging en dans toepasbaar kan zijn binnen jouw expertise.
PRAKTISCHE INFO
Data:
Wil je op de hoogte gehouden worden van een volgende tweedaagse of andere activiteiten? Stuur een berichtje naar info@alinebarbou.nl
Locatie:
Maastricht
meer reviews vind je hier
1:1 sessies/ Groepsles/ korte Dance Practices
Om meer beeld te krijgen van hoe ik werk kan je een kijkje nemen op mijn instagram of facebook account