Duur 60 minuten
Verbinden met je lichaam
Verbinden met je hart
Bewegen met aandacht in je lijf
Voelen wat je nodig hebt
Verbinden met je binnenwereld
In deze workshop maak je een reis naar binnen door middel van geleide en vrije beweging en dans.
Verschillende bewegingskwaliteiten in combinatie met fijne muziek en visualisatie, brengen je in contact met je vrouwelijke, je mannelijke energie, je kracht, je joy, met zelfliefde.
Bewegen en dansen brengt alles in beweging. Stagnerende energie gaat weer stromen. Opgeslagen emoties krijgen ruimte. Door te bewegen krijg je inzicht in je voorkeuren, in je belemmerende patronen.
Wat wordt aangeraakt ?
Wat wil gevoeld worden?
Wat wil eruit bewogen worden?
CONNECT
FEEL
EXPRESS
RELEASE
RECHARGE
Door te verbinden met je lichaam, breng je jezelf thuis. Je lichaam is een ingang om te verbinden met je hart, de energie die je in de kern bent, met liefde, met inzicht
kosten Replay (2 weken beschikbaar) + Spotify Afspeellijst €15
REACTIES OP DE WORKSHOP
“ Het was een hele fijne dansles met een liefdevolle begeleiding. Het is fijn dat je meedanst ter inspiratie maar je kunt ook je eigen lichaam volgen. De woorden passen en raken en de muziek ook. Al met al een aanrader!! Even lekker uit je plaat te gaan zonder publiek!!
~ Anne – Marie van Oirschot ~
Kan je iets schrijven over je beleving tijdens en/ of na de workshop?
De workshop heeft mij echt in verbinding gebracht met mijn lijf, omdat het niet ‘zomaar dansen’ is. Je bent meer bewust van de connectie met je lichaam en de metaforen – bijvoorbeeld van het water – helpen om de bewegingen te maken. Ook jij bent een inspiratie met je moves, heel fijn om uit je eigen danspatroon te komen. De muziek maakt voor mij ook het verschil! Dat zet mij heel erg in beweging.
Zou je deze workshop aan anderen aanbevelen?
Ja, absoluut, bij deze.
Welke steekwoorden zou je daarbij kiezen?
Body-soul connection. Verbinding tussen jou en je lichaam. Lichaamswijsheid. Wijsheid van het lichaam ervaren.
Bodyfulness.
Vrijheid ervaren. Uit je hoofd, in je lijf.
~Nicole Pol, @sprookjesvrouw Instagram ~